火を使わないお灸でセルフカッピング

年明け早々ぎっくり腰になりまして。
テニスの予定があったのですぐに治したかったので、鍼灸院にかけこみました。
その後毎日通って、4日後には9割がた治っていたので予定通りテニス。
少しこわごわでしたが、何とかなりました。

東洋医学万歳。

普段から毎日でも通いたいくらいだけど、そんな財力がございませんので普段から自分でできる何かないかなーと。
千年灸はときどき肩とか親指の付け根とか見えるところでやっているけれど、背中に火をつけたお灸を置くのはやはり危険な気がする。

カッピングも良さそうだなって思って、延長チューブがついてて自分で背中もできそうなのがあったのでそれも気になっているのです。

吸い玉ともいうらしい。以前、中国人の先生の鍼灸院にいったらやってくれて、体にすごいあざがついたけど、すっきりした思い出があります。
自宅で自分でできるならいいかも。

 

 

 

 

このカッピングセットを買おうかと決まりかかっていたのですが、さらに魅力的な商品をみつけてしまいました。

火を使わないお灸!背中にももちろん自分でできるし、お灸とカッピングが一緒になったみたいな素敵な商品♪

 

 

大きさも大中小サイズあって、いろんな組み合わせのセットがあるみたいだけれど、どれも送料無料なのでとりあえず小4個入りを買ってみようと思います。

足裏のセットも気になる。

 

 

私、はじめこの商品は使い捨てなのかと思ってたんですが、問い合わせてみたところ何度も使えるらしいです。

温め&吸い出しで血流がよくなって凝りがほぐれそうです。

 

日頃のセルフケア、大事ですよね。 

 

突然の車のバッテリー切れ!お守り代わりのENEOSカード

めっきり寒くなりましたね。

 

ENEOSカードは作っておいて間違いないって話をしたいと思います。

つい先日のことです。車で出かけようとしていたのですが、目的地に行く途中コンビニに寄りました。車を停めて買い物をしてイザ再出発!と思ったらエンジンがかからない。

カカカカカカカカ・・・・いうて。

 

私は車のことが詳しくないので、いつも困ったときに助けてくれている元車屋さんに電話しました。
以前その人は車の修理メンテナンスを本業でやっていたのですが、今はほとんどやめてしまっていて奥さんのお仕事を手伝っているので、そう遠くない場所だったのだけれど仕事中とのことで駆けつけてくれず、「JAFかロードサービスに電話したら?」と突き放さ・・・提案されました。

 

そうか!ロードサービス。

たしか保険会社ではいってたような。

すぐに保険会社に電話したら、年度内1回まで無料とのことで近くの車屋さんを手配してくれました。

待つこと30分。普通車に乗ったご夫婦が登場。

助かったーーーー!ありがとう!!

旦那さんがテキパキとボンネットを開けてなにやらケーブルをつないでくれ、エンジン再始動。
バッテリーの電圧が下がってるかどうか見ますね。と言って器具を探しにいったのだけれど持ってきていなかったみたいで、
「近くなのでついてきてください。」

と言って、ご夫婦の車が発車。私もそれに続こうと思ったら、2センチくらいは知ったところで

 

ぷすん。

 

再びエンジンが切れてしまいました。

 

ご夫婦、私に気づかず行ってしまう。。。

 

保険会社さん通して連絡して来てもらった人たちなので、電話番号もわからず。

 

とにかく、追いかけた。

 

寒い中、暗い中、黒い服を着ていたのでおおげさに手を振りながら。

半泣き、そして半笑いで走った。

 

信号のところで気が付いてくれたらしくすぐに戻ってくれたのだけれどやはりバッテリー交換必要かもしれないとのことで、ケーブルをつないだまま旦那さんが運転してくれ、私は奥さんが運転する車に乗りすぐ近くの彼らの工場に到着。

 

結局、バッテリーは寿命なので交換ということになり、在庫がなかったから取り寄せてくれるとのことで車を預け、その日は電車で目的地に向かうことにしました。

あとで考えるとコンビニに寄ったことが不幸中の幸い。
大きな道を走行中だったり橋の上でバッテリーの寿命が来てたら・・・とおもうとぞっとします。

どうにもならないときに、すぐに駆け付けてくれる車に詳しい人がどこかしらにいるってことがどんなに安心かを実感しました。

とっさに浮かんだ頼りになりそうな人たち、今は仕事中だろうし迷惑かけられないなとかいろいろ考えたらむやみに連絡できないし。
いつも頼ってた車屋さんは本業じゃなくなってからの対応が寒くなったので頼りにできる存在ではないし。

 

ロードサービス万歳です。

で、年一回無料の特権を使い果たしてしまったのでちょっぴり不安。
車も私も老いてきたからいろいろ問題出てきてるし。

そんなことがあり、調べてみるとなんと!ENEOSカード初年度無料でロードサービスがついてるじゃない。

しかも、
ENEOSサービスステーションまたは、一般加盟店で年1回以上のカード (QUICPay・ETC含む)のご利用で次年度の年会費は無料。

年1回以上ENEOSで給油すれば次の年も無料って。


今までそんなこと誰も教えてくれなかったわ。
これは学校で教えるべきことくらい重要。

給油はもちろん、洗車やオイル交換などでも ポイントが貯まる!とかそういうのも嬉しいけどロードサービスのお守り代わりに作っておいて間違いないカードだと思います。
クレジットカード、あらゆるところで作らされがちだけど、車を乗る人、とくに私みたいに車に詳しくない人、絶対作っておいて損はないと思います。




アレルギー対策に空気清浄機を買いました

子供のころからの慢性的なアレルギー性鼻炎が悪化し、年がら年中、「風邪ひいているの?」といわれるほどになってきました。
レーザー手術だったり5日間入院して手術する方法もあるみたいだけど、なんせ怖い。鼻だし。顔の中心やん。

 

手術は最終手段としても、それまでにいろいろな対策を調べて試しています。
Google先生に聞いて、出てきたのがコレ。
L-92乳酸菌。まずは8週間試して腸内環境を整えるという作戦です。


 

 

味は美味しい。飲むだけだし。痛い思いもしないんだったらやる価値あり。

いろいろレビューを見て、とっても体質に合う人と、よくわからないという人がいるみたい。

 

結果、私は後者でした。う~ん、よくわからない。体に悪いわけはないだろうけどよくわからないです。でも、今でも時々飲んでます。

 

飲み物つながりで行くと、自分に合ってるなと感じたのが、シソジュース。
7~8月の赤紫蘇が採れる時期に赤紫蘇を買って大量に作ってます。
作るのがめんどくさかったり、赤しそが手に入らない時期ならばジュースを買っちゃいましょう。


 

 

飲み始めてからしばらくして、薬飲まなくても過ごせる日があって自分でも驚きました。あと、毎月マッサージしてもらっているんだけれど、「筋肉がやわらかくなった」と言われました。血行がよくなるのかな?
なんか体質にあっているかも。

 

そしていよいよ空気清浄機を導入するわけですが、

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

シャープ プラズマクラスター 加湿空気清浄機 KC-G50-W ホワイト系
価格:14800円(税込、送料無料) (2018/8/22時点)


 

やはり安定のシャープのプラズマクラスター。友達の家にこれがあって、全然違うのよ。空気の質が。とっても心地いい。


だけど、でかいのよ。

 

大きさが問題。。。

 

そこで、とりあえず最初の1台目はこちらにしました。ツインバードの空気清浄機。
部屋から部屋へと持ち運べる重さだし、そこまで大きくない。


 

値段も安いし、半信半疑だったけど友達の家で感じた、空気の質の良さをたしかに感じます。
アレルギーや花粉症でお困りの方、勝って損はないものだと思う。

家のWifiが弱いなと感じたら、拡張してみよう。

これを買ったの結構前なんですけど毎日とっても役に立っている無線LAN中継器。
ある日を境に家のWifiが弱いと感じたのが購入のきっかけです。

 

 

鉄骨の3階建てに住んでいるのですが、ネット関連のひきこみを2階にしていて、それまでは1階も3階もWifiが届いていたんです。なぜ弱くなったかの原因を深く追求しなかったんだけれど、とりあえずどこの部屋でも快適にネットを使いたいから解決策をさがしたら、この商品に出会いました。

 

安いし、Wifiの範囲を拡張できるならと即購入。

設定も簡単で、簡単すぎてもう覚えてないですが説明書通りにやればあっさり使えました。

その後はネットを使いたい部屋に移動したときにこれをコンセントに挿すだけでぐりぐりとWifiがつながるという優れもの。

 

同じような悩みでお困りの人がいたらぜひ使ってみてほしいです。ほかにもいろんな中継器あるけれど、ネットを快適につなぎたいだけならそんな高級機はいらないはずなので、こちらで十分かと思います。

 

線が無くても中継ってできるのねってことにびっくりした商品です。

この世界にはどんだけ電波が飛びまくってるんだろうと不安になりますが、深くは追及しないでおきましょう(笑)

ユニクロじゃないステテコが欲しい人にお勧めのガネテコ

ユニクロのステテコ、リラコ大ヒット商品ですよね。
夏のルームウェアに、ちょっとコンビニいくくらいにもピッタリのステテコ。

 

ユニクロって価格も手に入りやすさもデザインも今や国民服といっていいくらいいいところついてくる。誰もが持ってるし確かに納得のいくクオリティーとプライス。

でも、だからこそ人とかぶるってことありませんか?
それが私にとってはビミョーだな・・・と思うところでもあります。

人気がある証拠なんですけれど。街で同じ服着た人にすれ違いたくないっていう感覚。

 

ほかのブランドでもあり得ることなんですが、ユニクロに比べるとかなり確率は低いと思います。

そこで、おすすめのステテコ。

一目惚れしちゃいました、この柄!

 

 

アジアンエスニックのガネーシャっていうお店のオリジナル商品なんですけれど、「ガネテコ」って言います。

名前もなかなかぐっときました。

メンズもレディースもいけるユニセックス

エスニックの生地で作ったステテコがとっても新鮮。ルームウェアだけではもったいない。夏の海にとっても映えそうです。

ポケットもあって、綿100パーセントなのも嬉しい。

ユニクロさんに比べるとちょっとお値段しますが、冷静に考えると高くないです。

エスニック柄って心つかまれてしまいます。

 

あと、このお店で気になったもの。

 

 

驚きの軽さのサンダルです。なんとっ、片足80g。カップラーメンよりも軽いんですって、奥さん。

こういう系のサンダルってソールが硬かったりするんだけれど、ガネーシャサボサンダルはクッション性とフィット感もしっかりあるんです。

サイズ展開もXS~XXLまで6種類。 送料も税金もいれても1490円って安すぎる。これは買いです。

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カラーも13色。
とりあえず、ショッキングピンクが欲しい。ターコイズブルーも。
あと、ベージュも素足感覚でよいかも。


 ガネーシャの商品は見てるだけれも楽しくて、早く夏が来ないかな、南の島に行っちゃいたいなっていう気持ちになるんですが、ほかにも一押しで気になるのがこのタンクトップ。

 

 

サイケデリックな柄も心つかまれるんですが、この形よくないですか?
最近、穴あきの服多いけれどこの穴あきは見たことがないし、だらしなくない開き方がいいっ!

 

夏に向けておすすめのエスニックショップです。のぞいてみてね。

ユニフレーム角型クッカーが便利

山登りにはまってもうすぐ1年。

こんな身近にこんな素晴らしい自然があったなんて。(いや、知ってたけどめんどくさかっただけなんだけど。)

 

私の場合は、友達に誘われて山に登ることになって、体力に自信がなかったはずなのに「案外、いけるやん」というところから始まり、トレーニングがてら近所の山に登ることになり、ダイエットにはまりだしたか・・・と思ったところで山で食べるご飯の美味しさに気づき、焚火や山料理の楽しさに目覚めてしまった感じです。

 

最小限の荷物で最大限の料理を楽しむことがコンセプトで、調理器具はほぼ100均の使い捨て、火は牛乳パックで焚火をおこすというスタイルでやってきたのですが、そんなビンボーキャンパーのような状況が不憫に思ったのか、ある日、ときどき一緒に山登りをする友達が、こちらをプレゼントしてくれました。


 

 

なんて素晴らしい文明の利器なんだ!

超コンパクトなのにひねってカチャで火がつくんだよ。

めっちゃ便利です。ゴトクも小さくて手のひらサイズ。

 

焚火もいいけど一人二人だとガスがあると超便利。

 

で、そろそろちゃんとクッカーを買おうかなという気持ちになりました。

いろいろ見てたらこれが欲しくなりました。

角型クッカー。


 

リュックの中でもいい感じに収まりそうだし、なんせ角型だからお湯が注ぎやすそう。

これしかないわ。軽量だし。ご飯も炊けるし。

ちょっと高いけどそんなしょっちゅう買い替えるものでもなさそうだからこれさえあればほかのものいらなさそう。

 

どんどん山用品増えていってしまうけど、山ご飯がより美味しくいただけるためなら奮発しちゃいます。

骨盤矯正クッションをオフィスチェア代わりに

骨盤がゆがんでいるゆがんでいると、整体やらマッサージやら行くと必ず言われます。

自分でもわかるし、右の腰が痛い。で、右の腰をかばって左が痛くなる。体が疲れやすくなるという負の無限ループ。
右の腰が下がっている感じなんだろうなー。そろそろオフィスチェアを買い替えなければと思ったときに出会ったのが、骨盤矯正クッション!

 

もう何年も使ってきてガタついてたハラチェア。


 

これはこれでとってもいい商品なんですよ。
座面が割れているのがいい。

アーロンチェアがいいってみんな言うけど、小柄な私には合わなかったし、座面の張りと私のお尻の筋肉の相性が悪かったのか、尾てい骨が痛くなりました。
ある程度しっかりした体つきの人や、それこそ欧米人にはアーロンチェアがあうのかも。

ハラチェアに買い替えて、すっかり尾てい骨痛が治りました。

気に入って長く使っていたんだけど、かなり古くなってきたのでよく見ると・・・っていうかもっと早く気付くべきだったんだけど右の座面が低くなってきてるじゃないですか!

そりゃこの椅子に長く座ってると右の骨盤下がるわ。もともと骨盤が歪んでたから右が壊れやすかったのか、右が壊れてたから骨盤が歪みはじめたのかもうわかりませんが、椅子って大事。マジで。

椅子の形にあわせて体が変わっちゃうことを悪い意味で実感。
モノの賞味期限も同時に実感。

ハラチェアを買い替えようかと思っていたら、出会ってしまいました。


 

 

スタイルアスリート!まさに骨盤のことを考えた商品です。

結論から言うとスタイルアスリートを買いました。
 これで骨盤のゆがみが改善されるなら安いものではないでしょうか。
座っているモノの形によって自分の体が歪んだ経験から、逆にしっかり骨盤の正しい位置を教えてくれる形のものに座っていたら治るよね。時間はかかっても治るにきまってる。

 

ので、購入は即決定。

問題は、いろいろなバリエーションがあるってことだわ。
全部ほしい。いや、全部じゃなくてもあと3つくらいほしい。

買おうかどうか真剣に悩んだほかの選択肢もご紹介しますね。

 

スタイルSHIATSU


 

 

はいこれ、グッときた。SHIATSU、シアツ、指圧ですよ。
座りながらも指圧されるってすごくないですか?

座面のえぐれもなんだか魅力的。
ビジュアルがかっこよくはないけど、見るからに気持ちよさそう。
結構新しい商品だからか、クチコミがとても少なかったんですよね。
購入に至らなかった理由は、骨盤矯正のサポート力があまりないことと、これ、自立しないんですよね。持ち運べるためなのか椅子の背もたれがなかったら後ろか前に倒れちゃう。

すごい欲しいなと思ったけど、マッサージ器あるしだったらマッサージ器座ろうよっていうことになり、二つ目だったら視野にいれたいけどマイファースト骨盤矯正チェアにはちょっと不向きかな。
お金に余裕ができたら欲しい。

スタイルプレミアム


 

 

プレミアムバージョンなんです。高いといえば高いけどオフィスチェア買い替えることに比べたら安いと思う。

そういえば、どこかで見覚えあるなと思ったらそういえば元カレの家にあったやつで、私なにげに使ってました。
確かに座り心地めっちゃよかったです。

長時間仕事をしていても楽でした。

ただ、こちらも骨盤矯正という私の目的からしたらちょっと弱いかな。
これこそお金に余裕があったら買いたい、いい商品です。

スタイルエレガント

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

スタイルエレガント Style ELEGANT 姿勢ケア MTG正規品
価格:19980円(税込、送料別) (2018/5/21時点)


 

 

最後までスタイルアスリートとスタイルエレガントどっちにしようかとても迷いました。

実は東急ハンズに置いてあったので 全部座って試してみたんです。
スタイルアスリートは腰までだけど、スタイルエレガントは背もたれが長くて背中までサポートしてくれる。

骨盤矯正力もありそうなフィット感。

何回も何回も座り比べてみました。

購入しなかった理由を強いて言えば、「夏、暑くない?」ってことです。

このフィット感がたまらないけれど、素材的にも夏場暑そうだなーと思っちゃいました。

スタイルアスリートを使って1週間

結局初めに欲しいと思ったスタイルアスリートに落ち着きました。
届いてそろそろ1週間。

姿勢に気を付ける意識をもつようになった。
足を組まなくなった。
椅子の上であぐらをかかなくなった。

 

劇的に腰痛が改善されるわけではないけれど、積み重ねていくとだんだんよくなっていくんじゃないかなと思います。
マッサージ3回分くらいで買えるので、長時間椅子に座る人にはとってもおすすめ。